Smoothie με μπανάνα

Συστατικά

1 μεγάλη μπανάνα

110γρ. γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά

60ml γάλα ημιάπαχο

1 κ. γλ. μέλι

 Βήμα 1

Χτυπάτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα λείο μίγμα.

πηγη